Os Principais Benefícios da Caminhada

Você tem o costume de caminhar? Se você mora em São Paulo, Rio de Janeiro, ou outras grandes capitais, o dia-a-dia e a correria de cidades frenéticas fazem com que muitas pessoas realizem caminhadas, mesmo sem perceber. A prática da caminhada é muito simples, porém completa (inclui exercícios aeróbicos e musculares), pode ser executadaRead More

UFC Personal Trainer

Você já ouviu falar desse jogo? exatamente, esse é um jogo de videogame que simula um treinamento feito por grande campeões de MMA e é uma alternativa muito boa para quem quer se condicionar fisicamente, sem precisar sair de casa. Para jogar só é necessário o jogo, obviamente, uma câmera (própria do videogame) que reconheçaRead More

Esportes Radicais com R maiúsculo

Você costuma praticar esportes radicais? Muitas pessoas não praticam porque acreditam que alguns deles envolvem riscos de sérias lesões ou até morte. Agora, existem diversos graus de periculosidade dessas práticas esportivas. Neste post você conhecerá alguns esportes radicais que são considerados de alto risco, segura aí!! Big Wave Surf – Como o nome jáRead More

Brasil Open de Tênis

Para os fanáticos pelo tênis que moram na cidade de São Paulo, ou nas proximidades, do dia 11 (sábado) até o dia 19 (domingo de carnaval) tem a oportunidade de ver grandes tenistas duelando pelo título do Brasil Open de Tênis. Após onze edições na Costa do Sauípe, na Bahia, o evento, pela primeiraRead More