Escalada

Escalada Big Wall

Cansado da monotonia da musculação? Então aqui vai uma dica de um esporte que se torna quase um treino de musculação, sendo mais dinâmico, interativo e desafiador. Hoje em dia em algumas academias já existe um muro de escalada. Para iniciantes é a melhor alternativa, pois você além de ter a ajuda de umRead More

SORTEIO: Tenis Lynd & Homem com H

Lembram-se que essa semana contamos (neste post aqui) que recebemos pares de tenis da Lynd para testar? No post também contamos nossas experiências com os tenis e as atividades físicas que mais nos sentimos bem em utiliza-los. Como já adiantamos para vocês, não foi só a gente que saiu ganhando nessa parceria. Recebemos tambémRead More

Experiência Lynd

Para quem não conhece, a Lynd é uma marca brasileira fabricante de tênis esportivos, que competem em qualidade e beleza com grandes marcas estrangeiras, como Adidas, Nike e Asics. Quem quiser saber mais sobre a marca, é só clicar aqui e acessar o site. O Homem com H foi convidado pela Lynd para testar seusRead More

Faça sua própria barrinha de cereal

Quem faz academia ou se esforça para ter uma alimentação mais balanceada e equilibrada já fixou no cardápio a boa e velha barrinha de cereais. Navegando internet afora descobri um site sensacional! Todo mundo sabe que existem diversos tipos de barrinha de cereal no mercado, e algumas até fingem ser saudáveis, mas na verdadeRead More

O terno de bolinhas do Messi

Olá meninos! Primeiramente, feliz ano novo! Que 2013 seja um ano maravilhoso para todos vocês, cheio de conquistas, realizações, saúde, paz, amor e felicidade! Como todos devem saber, Lionel Messi recebeu o título de melhor jogador do mundo pela 4ª vez. Eu não estou aqui para discutir se foi merecido ou não, tanto porqueRead More

Bicicletas Sustentáveis

O ciclismo é uma das atividades físicas que além de fazer bem a saúde, ainda não polui a cidade e pode ser uma ótima alternativa pra fugir de congestionamentos. Porém, em uma cidade tão grande quanto São Paulo, os ciclistas tem que ser corajosos se querem ir para algum lugar que passe por ruasRead More

Ginástica Funcional – Conheça e Pratique

Você já ouvir falar em Ginástica Funcional? Apesar de já estar presente no Brasil há cerca de 10 anos, ainda não tem o conhecimento de muitos. Essa ginástica é principalmente destinada a aqueles que não gostam da malhação “tradicional”. Isso porque, essa modalidade alia várias técnicas e exercícios como: alongamento, pilates, musculação, aeróbica, musculação,Read More